睡眠に悩むお子さんというのは実はとても多いんです。
子どもの不眠タイプを大きく分けると次の4つに分かれます。
- 受験などストレスによる不眠
- アトピーなど病気による不眠
- 生活リズムが整わないための不眠
- 起立性調節障害による不眠
どのタイプの方も、お子さんの成長に影響が出てしまうので心配ですよね。
目次
眠れないお子さんを持つ方へ
子供は、まだまだ成長途中です。
なので、眠れないからと言って睡眠薬を飲むと成長に影響がないか心配ですよね。
でも安心してください。
子供でも安心して飲める睡眠サプリがあるんです。
サプリなので睡眠薬とは違い副作用や依存性の心配がありませんし、自然に眠りに入ることができます。
子供でも飲める睡眠サプリは2つ
数ある睡眠サプリの中で私が確認できている子どもでも飲める睡眠サプリは下の2商品です。
どちらも公式サイトでこのように安全性を明記しています。
北の大地の夢しずく
「北の大地の夢しずく」は健康食品ですので、お子様でも安心してお召し上がりいただけます。正しくお召し上がりいただけますよう保護者の方がお近くにいる環境でお召し上がりください。
マインドガードDX
マインドガードDXの主原料でもあるモリンダシトリフォリアは妊娠中の栄養不足を補うために親しまれています。ただ、どんなに良い食品でも、偏った食事は体によくありませんので、妊娠中は「1日1杯程度」をおすすめしております。ご心配な場合は、主治医へご相談ください。
何歳から飲めるの？
北の大地の夢しずくのサポートセンターに問い合わせてみたところこのような回答をもらいました。
『北の大地の夢しずく』はお子様にも安心してお召し上がりいただいており、年齢制限は設けておりません。
ただし、離乳食期や幼児期など味付けが成人と比べて薄い期間であるような場合には、『北の大地の夢しずく』の味が濃く感じる可能性がありますので、ご年齢やお食事の状況に合わせて少量を薄めてお召し上がりいただいております。
子どもも安心して飲める睡眠サプリの比較
2つの商品の違いを比較してみますね。
| 北の大地の夢しずく | マインドガード | |
| タイプ | 液状 | 液体 |
| 容器 |  スティック |
 ビン |
| 1回に飲む量 | 1本10グラム | 1日15cc〜30cc |
| 安全性 |  |
|
| 飲みやすさ | グレープフルーツの味 （甘酸っぱい味） |
 ノニジュースの味（渋みのある味） |
| 初回購入価格 | 3,221円 | 6,810円 |
| 1日当りの価格 | 107円 |
 227円 |
| おすすめポイント | お子さんも飲みやすい少量の液体タイプ。 | お子さんに必要な栄養も 補える♪ |
| 公式サイト | 北の大地の夢しずく
|
マインドガードDX |
2つの睡眠サプリの違い
効果についてはどちらもヒツジのお墨付きです。
ランキングで差が出たのは、やはり「飲みやすさ」です。
【飲みやすさ】北の大地の夢しずくとマインドガードの味
北の大地の夢しずくはグレープフルーツの甘酸っぱい味がします。
マインドガードDXはノニの味が前面に出ていて、渋みのある味がします。
量も夢しずくの方が少なくさっと飲めます。
なので、飲みやすさから言うと北の大地の夢しずくの方が飲みやすいです。
睡眠サプリを飲みやすくする方法
どちらもジュースに混ぜれば美味しく飲めます。
ヒツジが試した中ではマインドガードはオレンジジュースかぶどうジュースが1番味をごまかせました。
北の大地の夢しずくは元々がグレープフルーツ味なので、柑橘系の飲み物や紅茶などと混ぜると美味しいです。
子どもも飲める睡眠サプリ比較ランキング
第1位 北の大地の夢しずく
小さなお子さんにも安心な自然食品サプリ♪
爽やかなグレープフルーツ味の液状サプリです。
寝つきが悪い、寝起きがすっきりしないお子さんにオススメ！
子どもも飲みやすい少量タイプ。
ストレスを軽減させるアスパラ成分が入っています。
アスパラ成分は北海道産の自然の物なので、薬とは違い自然食品として子どもでも安心して飲めます♪
特典:最大20%OFF！全額返金保証
第2位 マインドガードDX
5万本を売上げた人気の睡眠飲料！
セロトニンに注目した安眠飲料です。
不安感があって眠れないお子さんにオススメ！
セロトニンは不足するとうつ病を発症する大事な成分です。
そのセロトニンを補う役目をする「トリプトファン」がマインドガードDXには配合されているので、不眠症の中でも特に「不安感」が強いお子さんにおすすめします。
また、休息作用がある天然の「ノニ」が多く含まれています♪
特典:初回限定22%OFF！送料無料
子供も飲める睡眠サプリまとめ
以上、子供におすすめな睡眠サプリは1位北の大地の夢しずく、2位マインドガードDXでした！
お子さんのすこやかな成長のためにも夜はぐっすり眠らせてあげたいものですね。
不眠に悩むお子さんには北の大地の夢しずくをおすすめします。
