睡眠サプリの口コミ・レビュー

潤睡ハーブ活用術を紹介。睡眠薬との併用や用量を調整して効果的に飲む工夫

潤睡ハーブを注文すると商品と一緒に届く「潤睡ハーブ活用術」という用紙がとても役立つ内容だったので紹介しますね。

潤睡ハーブ活用術を紹介。睡眠薬との併用、用量を調整してみる

潤睡ハーブは、ぐっすり力を取り戻すために開発いたしました。

愛用者の中には睡眠薬を服用している方も多く「睡眠薬と併用しても大丈夫?」という質問が多く寄せられます。

そこで、潤睡ハーブの上手な使い方をまとめました。

睡眠薬と併用から始める

睡眠薬をすぐにやめ、潤睡ハーブに切り替える方が多くいらっしゃいます。

そして、「効果が感じられない」という理由でやめてしまいます。

しかし、すぐにやめるのではなく、最初は併用から始めてください。

薬に体が慣れている状態でやめてしまうと、より眠れなくなることがございます。

潤睡ハーブは薬ではなく、サプリメントです。

ぐっすりに必要な栄養成分を体の内側から補うことを目的として開発しています。

愛用者からも「少しずつ睡眠薬を減らしても寝れるようになった」という嬉しいお言葉を頂いております。

あせらずに様子を見て量を調整することがぐっすりへの近道です。

用量を調整してみる

基本1日3粒としておりますが、「多めに飲むと朝の爽快感が違った」「3粒より6粒飲むととても良かった」とのお声を多く頂きます。

最初はぐっすり力が衰えていることが多いため、栄養補給をしっかりおこなう必要があります。

使っていて、実感できないと感じたら、多めに飲んでみてください。

そして徐々に用量を減らす使い方がオススメです。

より早くぐっすりするためには、何よりも毎日かかさず飲むことが大切です!

潤睡ハーブの飲み方まとめ

現在睡眠薬を飲んでいる方は「睡眠薬との併用」から始めましょう。

また、実感できない方は多めに飲んでみましょう。

潤睡ハーブのレビューはこちら→

-睡眠サプリの口コミ・レビュー

おすすめ記事

妊婦も睡眠薬って飲めるの?気になる赤ちゃんへの影響。妊娠中の不眠対策。 1
妊婦も睡眠薬って飲めるの?気になる赤ちゃんへの影響。妊娠中の不眠対策。

不眠で悩む妊婦さんへ。 私もそうでしたが、「夜にぐっすり休めない」「眠れなくてつ ...

妊娠中・授乳中でも安心して飲める睡眠サプリ比較ランキング 2
妊娠中・授乳中でも安心して飲める睡眠サプリ比較ランキング

妊娠すると体や心の変化が大きく、不眠症に悩まされる妊婦さんがとても多いんです。 ...

私がこれまでに飲んだきた睡眠薬です 3
睡眠薬の強さランキング2018

私も睡眠障害で睡眠薬を飲んでいました。 睡眠薬といっても色々な種類があって、自分 ...

睡眠サプリランキング

【第1位】北の大地の夢しずく

液状だから効果がすぐに現れる!
妊娠中・授乳中・お子さんでも飲める安心な睡眠サプリです。

【第2位】潤睡ハーブ

潤睡ハーブにはストレスによるイライラをおさえるハーブ成分がたっぷり。
寝つきを良くし翌朝の目覚めをすっきりさせる効果がある、イチオシの睡眠サプリです。

【第3位】ピースナイト

大手食品会社キッコーマンが開発した自信の睡眠サプリ!
ピースナイトは更年期女性にぴったりの、睡眠サプリです。